Что кушать можно и что нельзя!
Самый главный элемент рациона: что постепенно необходимо привыкать кушать, а от чего – напрочь(навсегда!) ОТКАЗАТЬСЯ! Ещё раз – не сразу, не сегодня, а – постепенно, в течение месяца, чтобы и организм, и кишечник, и РОДСТВЕННИКИ привыкли.
На антионкологической диете разрешается: Вода - только мёртвая - кипячёная. Пища - только живая – сырая (не нагревавшаяся до 42 градусов Цельсия, когда разрушаются ферменты - энзимы): проростки, кваша, все сырые овощи, капуста, салат, лук, чеснок, огурцы, репа, редька, брюква, свёкла (не сладкая!), морковь, редис, другие несладкие коренья, тыква, кабачок, укроп, петрушка, другая несладкая зелень, ревень, кислые яблоки,клюква и другие кислые ягоды, лимон,несладкий грейпфрут, киви, другие несладкие (кислые) фрукты.
Галиной Сергеевной Шаталовой разрешается до 4 грецких орехов или 7 орехов фундук, или 100 миллилитров сырых семечек подсолнуха в сутки, только на ужин, - все антионкологические диеты ограничивают потребление белков, в том числе и соевых. 
Зафиксированы случаи не излечения от рака женщин, в организм которых попадал животный белок спермы во время полового акта.
Допускаются орехи фундук, фисташки,миндаль – но, не выходя за общую массу 4 грецких орехов в сутки! Орехи употреблять лучше вечером, перед сном. (За 2006 и 2007 годы я не съел ни одного ореха – наше «Самовыживание» №9 не только много полезнее, но и ДЕШЕВЛЕ!)
Арахис не есть это не орех.
Сырые, размокшие в холодной воде зёрна и крупы почти не усваиваются человеческим организмом, поэтому вместо них мы едим живые короткие проростки пшеницы, нута, маша, гороха, чечевицы - “Самовыживание” №5 - живую, ферментированную, а потому и хорошо усвояемую пищу.
Из «мёртвых» круп достаточно вкусна, удобна (размокает за 4 часа) и съедобна размокшая гречка. Особенно промытая перед поеданием тёплой водой и смешанная с лецитином (соль – по вкусу).
Огурцы и томаты солёные, маринованные, консервированные, любые другие консервы не есть - их ошпаривают кипятком или убивают другим образом.
Квашенная капуста Валентиной Петровной Лавровой допускается - она сброжена молочно-кислыми бактериями, хотя Галина Сергеевна Шаталова квашенную капусту не рекомендует - мёртвая и перебродившая.
Пища должна быть живой - не размокшие,а проросшие зёрна, другие семена.
Убивать(измельчать) пищу как можно позже - зубами непосредственно перед проглатыванием.
Овощи, зелень измельчать непосредственно перед помещением в салат. Тёркой, мясорубкой пользоваться только по необходимости (нет зубов), использовать самые крупные ячейки. Салат съедать сразу (не хранить), готовить прямо на работе. Есть, жевать живые овощи, фрукты, а не делать из них мёртвый сок! Тем более не пить сок из магазина!
Запрещено есть
ЗАПРЕЩЕНО К УПОТРЕБЛЕНИЮ В ПИЩУ онкобольными (и теми здоровыми, которые хотят жить долее 150 лет, не болея):
- все термообработанные продукты – борщи, супы, каши, хлеб, булки,сухари, печенье, галеты, картофель (даже сырой картофель ядовит - из паслёновых, как и томаты, баклажаны, перец, физалис!),
- консервы,
- термообработанные соевые продукты, варёные и печёные, тем более жареные продукты;
- все продукты животного происхождения - мясо, колбаса, сыр, животное масло, маргарин, молоко и все молочные продукты: творог, сметана,простокваша, кефир; рыба, птица, яйца, рыбная икра, крабы, раки,
- ГУБНАЯ ПОМАДА (животный жир, заменять красками для грима), другие косметические кремы,содержащие животные жиры;
- сладкие продукты - мёд, сахар, сахарсодержащие продукты, шоколад, конфеты, варенье,наливки, сладкие ягоды и фрукты - клубнику,виноград, бананы, груши, изюм, финики,инжир, курагу, термообработанные сухофрукты, арбузы, дыни,
- мандарины;
- биостимуляторы - женьшень, алоэ, мумиё,мёд...
Запрещённый список придуман не нами - читайте вестник “Здорового образа жизни” за все (до 1998) прошлые годы...
Итак, разрешены к употреблению в пищу продукты только живые - сырые, не термообработанные, не нагревавшиеся до температуры более 42 градусов Цельсия.А вода разрешена к употреблению - только мёртвая - кипячёная.
Подобный рацион питания (диета) кажется бедным и невкусным, его способны были соблюдать только волевые, целенаправленные люди. А раком,в основном, болеют безвольные... Поэтому при массовом длительном употреблении пришлось придумать седьмой элемент питания, съедобный и вкусный для всех, тем более, что все его уже пробовали - салат. Так как в состав салата входит масса ингредиентов, вкус его легко менять, он не приедается и теперь по много лет самовыживанцы едят аж два блюда - банку “Самовыживания” №6 закусывают салатом!
Пить не хочется, поэтому даже про чаи из лечебных травмы уже забыли. Хотя закусить салат можно кислым яблоком... В каждой порции салата обязательно должны быть: капуста, красная свёкла, морковь, кваша (можно вприкуску или вообще отдельно от салата), соль и не более столовой ложки подсолнечного масла первого холодного отжима, которое мы уже много лет с удовольствием заменяем столовой ложкой лецитина. То есть даже вместо подсолнечного, льняного, оливкового масла мы теперь едим лецитин (дешёвый,гранулированный). Спросите знакомого врача: «А можно ли жить совсем без всякого масла? Восемь лет подряд (01.05.2005 на праздновании тридцатипятилетия выпуская съел кусок мяса. Ребята – свидетели: жив! И даже не стошнило! Повторил 04.10.2008…. А вот масла никакого с мая 1999 года не ем. И лецитин уже «пропускаю»)».
Остальные элементы салата - по вкусу и для вкуса - лук, чеснок, редька,хрен, короткие проростки “Самовыживание” №5, 9 и 10 (для «калорийности»!), корень сельдерея - (из разрешённого списка)!
Как готовить салат
7. Седьмой элемент рациона салат. Сам я салат не ем уже лет пять: съедаю отдельно его элементы, откусывая от целого кочана,клубня, луковицы…. Или от свекольного,крапивного листа, сныти… С-5 ем отдельно ложкой, а масла никакого – уже лет 10! Квашу – из «горла»!
После вымывания от сырого кочана капусты отделяются целиком (чтобы на хранящемся кочане не оставались “раненые”обычным отрезанием сегмента) листья.Эти листья складываются на доске стопочкой (“наполеон”) и измельчаются ножом. Выкладываются в пустую глубокую тарелку. Остаток “не раненого” качана с целыми листьями прячется в холодильник до следующего использования.
Далее сырая красная свёкла (носитель всех аминокислот) моется, очищается от кожуры и мёртвых частей, измельчается на тёрке, как можно (по работоспособности зубов) крупнее. Помещается в тарелку поверх измельчённой капусты. Так же готовится и морковь.
После этого измельчаются и добавляются в салат НЕОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ компоненты. Для «вкусности» непривычной для Вас сырой свёклы: лук репчатый и (или) зелёный, или чеснок, или хрен -редька, или лимон. Кабачки, репа, тыква,зелень, салаты, огурцы и всё, что угодно,из “разрешённого” списка.
Последними (для калорийности, сытности, что необязательно) засыпаются короткие проростки “Самовыживание” №5 и (или) другие проросшие семена живьём-целиком, измельчать проростки на мясорубке или каталкой - толокушкой лишь в случае отсутствия зубов.
Добавляется соль, лучше не поваренная, так как поваренная соль мёртвая. Далее на порцию салата -1-2 чайных ложки живого сырого не рафинированного, первого отжима, растительного масла (подсолнечного,оливкового, льняного...).
Сейчас ВМЕСТО масла мы засыпаем в салат столовую ложку лецитина, это удорожает рацион рублей на 200 в месяц, но наши онкобольные чувствуют себя лучше, чем здоровые. Перемешать салат.
Последней вылить в салат 200 - 600 миллилитров кваши и вновь перемешать. Приготовление салата начинать со съедания проростков “Самовыживание” №6 - чтобы не хотелось кушать во время его приготовления - на это уходит до тридцати минут!
Проверить вкус салата, при его несоответствии добавить лук, хрен, редьку, лимон или соль. Тщательно пережёвывая (точно 70 жевательных движений – считать – это медитация!) съесть салат. Салат впрок (заранее) не готовить! Он должен быть живым! Поэтому после окончания поедания салата обязательно выбросить его не съеденные остатки в помойное ведро, а не в холодильник, где могут храниться только живые заготовки, а не мёртвые объедки. Салат, предварённый “Самовыживанием” №6 - единственная пища онкобольного, лишь изредка дополняемая отдельно овощами и фруктами и запиваемая квасом из кваши. Но разнообразие ингредиентов позволяет обеспечить разнообразие вкусов салатов и поэтому они не надоедают.
Первую неделю привыкания к рациону (если Ваша болезнь даёт Вам эту неделю) каждый приём привычной Вам сейчас пищи начинать с салата, постепенно увеличивая его количество от приёма к приёму и уменьшая количество “общепринятой”пищи до тех пор, пока Ваши завтрак, обед и ужин целиком не будут состоять только из одного салата. В дальнейшем, “по Шаталовой”, Вы сами перейдёте надвух разовое питание. Хотя первый годна рационе всем “очень кушать хочется”.
С 2002 года мне «недосуг» готовить даже салат. Теперь в процессе каждого приёма пищи употребляю рекомендованные ингредиенты методом откусывания от каждого из ингредиентов с целью их последующего смешения уже в желудке. Зачем тратить время на смешение в тарелке, ежели его не миновать в желудке. Надо лишь следить за тем, чтобы одновременно не помещать в желудок продукты, требующие разных времени или кислотности (подробнее – у Герберта Шелтона).
Холодный "живой" борщ
8. Восьмой элемент рациона - “Светланин борщ”. Всё-таки некоторым нашим онкобольным за несколько лет салат надоел, и они его заменяют холодным красным (сырая красная свёкла обязательна) борщом. Борщ готовится как салат, только вместо кваши наливается квас из кваши (кваша, разбавленная кипячёной водой). Всё-таки разнообразие!
Зимой очень вкусно и приятно в процессе приготовления подогреть салат (не выше 42 градусов!), поставив миску на электроплиту и (или) влив в салат горячей воды. Очень вкусно и легко естся!
Побыв несколько лет на нашем рационе, вначале лишь в дороге, мы перестали готовить салаты. Бог придумал пищу, а дьявол – повара. В том числе и портящего живые продукты приготовлением салата. Через 30 минут после съедения «Самовыживания» №6 едим вперемешку живые свёклы, капусты, луковицы,грейпфруты, яблоки, кусочки тыквы… , откусывая куски прямо от живого плода зубами, лишь в случае больших размеров плода (от крупной красной свёклы не только не удобно, но и долго откусывать)отрезая от него ножом куски. Столовой ложкой достаём из банки хорошо промытые проросшие нут, маш, чечевицу, горох (они безопасны, в отличие от пшеницы, при перерастании и явно дешевле и полезнее орехов). Заедаем всё это так же примитивно(ложкой) лецитином и квашой. Так как не удаётся «втиснуть» в баночку «Самовыживания»№6 суточную дозу кальция – рН субстрата выходит за нормы (человеку в сутки необходим 1 грамм кальция, из обыкновенной извести нашего субстрата), употребляем препараты кальция – Кальцемид, Морскойкальций, кальций-актив… Не забываем считать жевательные движения до 70.
9. Не обязательный даже не желательный элемент нашего рациона «из 1997 года». Сладкая трава СТЕВИЯ. Продаётся в пачках в аптеках ив магазинах здорового питания, в 40 раз слаже сахара, безвредна. Не углевод и потому метастазы не кормит. В лечении рака не участвует. Тем более не имеет смысла самим выращивать стевию (польза от 44 НИИ – стэвия из семян не растёт!!! Это – для нелюбимых мною садоводов –огородников!). Но облегчает Ваши страдания в момент отвыкания от фиников, мёда,варенья и сахара. Стевию обязательно кипятить не менее 5 минут - иначе вода не станет сладкой.
Как жевать
10. Десятый обязательный элемент рациона - Семьдесят жевательных движений на каждую проглоченную порцию пищи. Пищеварение начинается во рту, а изо рта «команда» идёт ко всем железам.На это требуется время. Всё тщательно пережёвываем, даже при полном отсутствии зубов, не ленясь считать количество жевательных движений. Это не «Самовыживание»,а древнекитайский цигун. Это - медитация,то есть работа с мыслеобразами,направляющая всё Ваше внимание на процесс пищеварения. При отсутствии зубов измельчат пищу в кишечнике бактерии! А вот запустить поджелудочную железу, печень… Может только подсчёт!И не верьте врачам – гуманистам: в ведических текстах написано 70 – 200 жевательных движений! Зачем и почему –не знаю, а потому – догматически считаю!Считайте - семьдесят жевательных движений на каждую ложку ЛЮБОЙ ПИЩИ, для любого представителя биологического вида homo sapiens любого возраста, перед тем, как её проглотить!
Улыбка
11. Одиннадцатый, совершенно обязательный элемент образа жизни - улыбка по Дюшену. То есть никогда не сходящая с Вашего лица добрая,доброжелательная улыбка, обязательно с морщинками вокруг глаз, а не только вокруг рта. Когда Вы попадаете в сред у онкобольных, сразу же обращает на себя внимание одинаковая на всех лицах обозлённость на весь белый свет. Мрачные,сумрачные лица надёжно вызывают смерть онкобольных. Но мне ни разу не удалось увидеть не улыбающимися лица Галины Сергеевны Шаталовой, Юрия Андреевича Андреева... Тщательно следят они и за постоянством улыбок на лицах своих...особенно ПАЦИЕНТОВ! Поэтому ОБЯЗАТЕЛЬНО УЛЫБАЙТЕСЬ ПОСТОЯННО!!!По-нашему, а не по американски. Доброй улыбкой! Иначе рак не победить! Это неглупо, а здорово!
Обливания и обтирания
12. Обязательный духовно-энергетический элемент рациона “Самовыживание”. Уже подробно обоснованный наукой и признанный онкологами иммуномодулирующим. Безопасность его отработана для ЛЮБОГО, сколь и чем угодно больного. И гипертонией, и спазмами, и раком на четвёртой стадии (Впервые – С Ирины Стефановны Зябриковой, которую с давлением 280!!! мм и уже без сознания – метастазы от молочной железы уже «перебили» нервы к ногам – её уже пьяные после её же поминок родственники заволокли в ванну и облили мартовской водой!!! Результат – на улыбающейся фотографии!!!).
- 1) Заходите в ванную, пемзой натираете ступни ног (для обеспечения электропроводности).
- 2) Напускаете в ванну воду любой терпимой температуры до глубины 3 - 5 сантиметров.
- 3) Набираете два ведра воды из холодного крана. Для начала, особенно на четвёртой стадии и при гипертонии, температура воды в вёдрах может быть 37 градусов Цельсия. То есть начинаете не с малых количеств воды, а с тёплой воды, но с целого ведра (если не можете поднять полное ведро,часть воды из него – для облегчения –выливаете на нижние части тела и затем «подъёмный» остаток воды на макушку с высоты не менее 10 см) . Далее плавно (в течение месяца - у онкобольных обычно больше времени не бывает) уменьшаете температуру воды до минимальной, имеющейся в холодном кране. Количество воды в вёдрах - какое сможете поднять.
- 4) Становитесь в ванну, в воду, ногами рядом со сливным отверстием. Не можете стоять сами - поддержат под руки родственники. Я сам уже лет восемь не стесняюсь в плавках выходить на любой станции, в любом городе и становиться босыми ногами на источник силы – на землю. Пока «дошёл» до минус 35 – больше просто ещё не было.
- 5) Открываете в ванне сливную пробку, чтобы вода непрерывным потоком устремилась в канализацию.
- 6) Поднимаете первое ведро с водой не менее, чем на 10 сантиметров выше макушки головы (выше седьмой чакры).
- 7) Вдыхаете полные лёгкие воздуха.
- 8) Радостно, с удовольствием думаете об энергии, входящей в Ваше тело через макушку и в процессе энергичного выдоха выливаете воду непрерывной струёй на макушку головы, мысленно посылая здоровье любому другому человеку. Себе здоровья не просить! Остатками воды смачиваете руки, на которые обычно вода не попадает.
- 9) 15 секунд стоите в ванне, ощущая прилив тепла и энергии.
- 10) Аналогично выливаете на макушку второе ведро воды в процессе энергичного выдоха, посылая пожелание здоровья кому-нибудь другому. Уменьшаете количество воды в вёдрах, если не можете их поднять над головой, посредством предварительного выливания части воды из ведра на живот, на грудь... Куда сможете поднять. Но остаток воды обязательно выливаете на голову с высоты не менее 10 сантиметров!
- 11) Не вытираетесь, а обсыхаете без полотенца. При этом даже облившиеся тёплой водой получат заряд бодрости и привыкнут к холоду, чтобы в дальнейшем использовать холодную воду.
- 12) Для обсыхания удобно выполнять нижеописанные физические упражнения. И пищу удобно готовить (мыть, чистить,резать) голым и мокрым - за 30 минут обязательно высохнете! После полного обсыхания (без полотенца!) одеваете одежду (ложитесь в постель, если Вы у жене можете ходить).
- 13) В каждое обливание выливайте по два доступных Вам по силам сосуда воды с интервалом в 15 - 20 секунд.
- 14) Обливания повторять не менее двух разв сутки.
- 15) Любая болезнь - это болезнь всего организма, поэтому и воду лить не на больное место, а на весь организм через седьмую чакру. Иначе застудите больное место.
- 16) !!! Без этой двух кратной ежедневно процедуры рак не исчезнет!
Но лучше всего обливаться – стоя босиком на траве или снегу на улице, чтобы и «космическое излучение» , и – «земное заземление» не искажались нашими не знаниями! За всё время лишь раз в Томске один из охранников в гостинице пытался воспрепятствовать выполнению мною этого обязательного элемента ЗОЖ! Столетние академики не стесняются – и Вам стесняться нечего….Волосы начинают смерзаться в сосульки с минус 26. Но больше 35 градусов я не пробовал – не было!
Физические упражнения
13. Обязательные физические упражнения. Наука выяснила,что в невесомости человек может работать несколько лет, а вот без движений рубеж в 120 суток пока не преодолён – симптомы (у специально отобранных здоровяков –«гагариных») уж очень напоминают клиницистам предсмертную агонию!!! Наиболее полные упражнения описаны в книге Юрия Андреевича Андреева “Ежедневник здоровья на 21-й век”, С-Петербург, “Респекс”, 2000 год. Там же, на стр. 48 - 51, элемент нашего рациона №12 . Многие рекомендуют «Пять тибетских жемчужин» («Око возрождения» Питера Кэлдера –древняя практика тибетских лам).
Вам надо не накачивать мускулы, а укреплять здоровье, ускорять токи жидкостей в Вашем теле, устранять причины болей и застоев. Вращаете все свои конечности в суставах. Обязательно ежедневно висите, раскачиваетесь на перекладине чтобы растягивать позвоночник. Физкультура обязательна на любой стадии! Задача – не укрепить силу, а нормализовать кровообращение, обмен, пищеварение!
Наиболее известные упражнения описаны в книге Майи Гогулан или в Вестнике “ЗОЖ” и “БВ”, №165, на странице 11 – «Шесть правил здоровья системы Ниши»:
- 1) Ровная постель.
- 2) Твёрдая подушка,подкладываемая под шею под 3 - 4 позвонки.
- 3) Упражнение “Золотая рыбка” - лечь прямо на ровную постель лицом вверх или вниз, оттянуть как можно дальше пальцы ног, положить, сцепив пальцы, руки на тыльную сторону шеи. В этом положении извиваться (вибрировать) всем телом подобно движениям рыбки в воде. Выполнять по одной - две минуты каждое утро и вечер.
- 4) Упражнение для капилляров. Лечь прямо на спину, положив голову на твёрдую подушку, поднять руки и ноги строго вверх и легко вибрировать ими. По одной две минуты утром и вечером.
- 5) Упражнение“Смыкание стоп”. Лечь на спину, голована твёрдой подушке, положить руки на грудь. Раскрыв ладони, соединить подушечки пальцев обеих рук, надавить ими друг на друга и расслабить, повторить несколько раз. Затем двигать руками вперёд и назад с сомкнутыми кончиками пальцев. И,наконец, сомкнуть ладони над грудью.Поднять ноги вверх над телом, сомкнув стопы. Одновременно поднимать и опускать руки и ноги от 10 до 60 раз.
- 6) Упражнение для позвоночника и живота. Подготовительная часть: - сидя на стуле, поднимать и опускать плечи (10 раз); - наклонять голову вправо и влево (по 10 раз в каждую сторону); - наклонять голову вправо-назад (10 раз) и влево-назад (10 раз); - вытянуть руки вперед в горизонтальном положении и повернуть голову влево и вправо (по разу); - поднять обе руки вверх параллельно и повернуть голову вправо и влево (по разу); - опустить руки до уровня плеч,согнув их в локтях; - сохраняя руки в таком положении, откинуть их как можно дальше назад, вытянув сильно вверх подбородок. Главная часть: После подготовительной части расслабиться,положить ладони на колени и выпрямить тело, сохраняя равновесие на копчике.Затем раскачивать тело влево и вправо,одновременно делая движения животом,в течение 10 минут каждое утро и вечер.
14. Четырнадцатый элемент питания - готовьте себе пищу, еду САМИ! Приготовление салата “Самовыживание” займёт у Вас как раз те 30 минут, которые уйдут на эвакуацию из Вашего желудка съеденных перед салатом проростков “Самовыживание” №6, на обсыхание после обливания водой и на самонастраивание Вашей пищеварительной системы на переработку именно данного салата. Да и приготовите вы себе именно то, что Вам сейчас хочется. Сколько лука,сколько соли, сколько кваши... Даже Иосиф Виссарионович Сталин находил время сам, без свидетелей, наполнить себе тарелку борщом... Лишь лежачим больным должны готовить пищу близкие, любящие их, люди.
Кстати, о поваренной соли, охлористом натрии. Все требуют её ограничивать. Я же ем «от души», сколько хочется. Да ещё и «по Болотову» после приёма пищи щепоточку соли на язык. Исходя из идеи Татьяны Васильевны Пархоменко, что если мы будем есть сырую пищу без соли, то нас замучит диарея. Вы ведь знаете, что в детских учреждениях сырая пища запрещена. Итак, соль (морская,но не поваренная – Галина Сергеевна Шаталова сказала мне, что вся поваренная соль – МЁРТВАЯ! Я не знаю, что это такое, но пользуюсь морской…. Думать – не моя профессия!), как источник соляной кислоты моего желудочного сока, уничтожающей в моём желудке патогенную микрофлору,попавшую туда на живых вершках и корешках. Когда я посмотрел на срок «съедания» мною килограммовой пачки соли, то оказалось, что ежесуточно я съедаю по 3 - 4 грамма соли. Плюс в живых проростках и растениях….
15. Пятнадцатый элемент рациона.После поедания пищи (в нравящемся Вам количестве, чтобы не допускать чувства тяжести в желудке. Пока наши онкобольные съедают по полной миске салата - на аппетит никто не жалуется. В дальнейшем - по Шаталовой - будем съедать не более 0,4 литра пищи за один приём - чтобы не растягивать стенки желудка, складки которого работают с проглоченной Вами пищей. Хотя я и на десятый год грешен – на аппетит не жалуюсь – объём каждой из моих трапез вряд ли меньше литра) совершить святотатство - ВЫБРОСИТЬ ОСТАТКИ ПИЩИ В КАНАЛИЗАЦИЮ ИЛИ В ПОМОЙНОЕ ВЕДРО!!! Так уже не одну сотню лет делают горцы - долгожители. А мы думаем - “экология”! Нет! Если Вы будете хранить в холодильнике мёртвые объедки.... В МОРГЕ ЧАСТИ ТРУПОВ!!! То на здоровье и долголетие рассчитывать просто наивно!
В холодильнике могут храниться только ЖИВЫЕ заготовки для будущего приготовления Вами живого же салата!
Мне – легче: я салатов не готовлю! Поэтому все объедки остаются в виде целых плодов, которые я и возвращаю в холодильник….
ВОТ И ВСЕ ПЯТНАДЦАТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ ПОЛНОГО РАЦИОНА “САМОВЫЖИВАНИЕ”.
Начинаем борьбу с раком (или увеличение продолжительности жизни до 200 - 300 лет) с приобретения комплектов для проращивания “Самовыживание” №6,с проращивания и поедания проростков.
Как же мы добились, что «Самовыживание» №6 балансирует, удовлетворяет потребности человеческого организма в микроэлементах,гарантируя отсутствие их избытков? Да очень просто: мы едим «Самовыживание» №3,№4, №6 или №11 и регулярно, массово, сдаём свои волосы на анализ медицинским«авторитетам», из которых самый авторитетный – доктор Скальный из Оренбурга, уже второе десятилетие возглавляющий свой Центр в Москве, у которого очень удобное и быстрое для нас представительство в Новосибирске.
Результаты
Первые результаты анализов – в диссертации Аламэ Зухейра 1994 года, последняя «массовая выборка» наших волос – январь 2009.
У нормальных людей, не поедающих проростки, свинца на 0,17 больше, ртути –на 0,10 больше и никеля на 0,07 больше – то есть наши проростки выводят из нас тяжёлые металлы.
Когда вы уже едите проростки
Только после того, как Вы привыкните,научитесь, натренируетесь ежедневно есть проростки высотой 60 – 80 мм, стоит читать этот текст. Иначе– всё перепутаете! Надо вначале привыкнуть легко ежедневно заполнять банки с проростками «Самовыживание» №6 и лишь потом, ОДНОВРЕМЕННО с ежедневным поеданием «Самовыживания» №6, начинаете присоединять к «Самовыживанию» №6 по ОДНОМУ все элементы рациона. Начинаете больше есть овощей и меньше – мяса. Больше –улыбаться и реже – сердиться на родственников! То есть именно совершенно искусственная, противоестественная сбалансированность микроэлементов в наших проростках парирует щедро описанные в литературе недостатки и опасности вегетарианства – сыроедения!
Наши онкобольные уже на втором году строгого соблюдения рациона “Самовыживание” чувствуют себя гораздо лучше, чем до получения смертельного диагноза, удивляют своих онкологов хорошим составом крови и бодростью! Детсадовские ребятишки –тоже!
Если Вы сами начнёте читать книжки по здоровью - запутаетесь и своевременно умрёте, так как рак уже побеждён в 2000 книжек (это – без Интернета!), но он (рак!) не читает этих книжек и смертность от него ежегодно растёт!
На фотографии 2000 года,опубликованной на первой странице газеты «Целитель плюс», изображены консультанты «Самовыживания» у двери в консультационный пункт в Санкт-Петербурге: Ирина Стефановна Зябликова – рак молочной железы с метастазами в костные ткани, из-за лейкопении не проводилась даже химиотерапия. Светлана Иосифовна Ильина – рак кожи – меланома –консультировал сам Главный онколог Санкт-Петербурга. Раиса Андреевна Козлова – рак сегмента пищевода с метастазами в позвоночник, четвёртая стадия на октябрь 1995 года, прошла и операцию, и химию, и лучевую, в мае 2006 года после снятия гипса с переломанной ноги вновь отвечает на вопросы онкобольных в Питере, а мы для участия в национальных проектах сейчас находимся в Новосибирске.
Тогда почему же Вы, как и все Ваши знакомые, до сих пор ели хлеб, борщ, кашу, жаркое?... Оказывается не “почему”, а “зачем”. Затем, чтобы движение человечества всё же совершалось, дикое питание общества построено таким образом, а бытовое поведение сорганизовано так, чтобы как можно больше людей среднего и пожилого возраста как можно быстрее уходили из жизни. Во имя прогресса цивилизации... (Ю.А.Андреев, “Три кита здоровья”, 14 издание, стр. 20).
Свою школу 15 октября 2000 года в ДК Горбунова Галина Сергеевна Шаталова открыла заявлением: “Мы бессмертны в своевременности смены поколений!”
И лишь в июне 2007 года в Архангельске до меня «дошёл» весь этот смысл через пример Влаиля Петровича Казначеева из книги «Этюды к общей теории патологии»,1971 года. Оптимум продолжительности жизни у мужчин – поедание самца самкой НЕМЕДЛЕННО после окончания брачного периода! «Продолжительность жизни индивида есть производное закономерного развития вида и ПОЛНОСТЬЮ им определяется». То есть продолжительность Вашей жизни была жёстко ограничена задолго до Вашего рождения. Ну не положено Вам (и Вашим внукам!) есть наши проростки, дабы не нарушить ЗАКОН ПРИРОДЫ!
То есть рак и другие болезни обеспечивают выживание, вечность цивилизации своевременностью смены поколений. Поэтому Вам и не удастся внедрить рацион “Самовыживание” ни в своей семье, ни среди соседей по палате...Цивилизация будет жить, а индивиды будут СВОЕВРЕМЕННО умирать... Так выберете же и займите своё время и своё место в истории цивилизации!!!
Необязательные, неважные элементы мы в рацион не включили. Поэтому просим Вас вести целостный Здоровый Образ Жизни (ЗОЖ), состоящий из всех пятнадцати обязательных элементов ПОСТОЯННО,НЕПРЕРЫВНО, ВСЮ ОСТАВШУЮСЯ ЖИЗНЬ, а не лечиться курсами!
Безвольные болеют.. Да вы... Я знаю людей отличных. Безвольные? А ты не охренел кто это пишет
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, сколько можно сьедать в день чечевицы отдельно, нута и гороха? А также, хочу спросить кваша должна постоянно бродить? Первый день она бродила, сейчас- нет. Сделала на кефире. Первую закваску не употребляля, начала со второй.
Здравствуйте, статья замечательная! Сколько пророщенных чечевицы, нута и гороха можно съедать в сутки?
Я бы сказал без фанатизма, слишком много бобовых это ничего хорошего. По горсти всего вполне хватит.
Сильно бродить закваска не должна постоянно иначе она перекиснет, но слегка процесс может продолжаться. По вкусу и запаху чувствуйте как она.
Спасибо, большое! У меня рак горла, очень надеюсь, что мне сыроедение по вашей программе поможет. Очень доступно и все понятно. Спасибо!
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, можно обливаться хотя бы 3 раза в неделю, а не каждый день? Еще хочу сказать мне стало немного лучше, если в горло не заглядывать. Спасибо Вам, очень нужная статья!!!
И еще: можно ли каждый день есть сырую гречку. Я ее ем по вечерам 2 ст. Ложки, разогреваю до 40град. Не вредно каждый день?
Обливаться вообще-то два раза в день рекомендуется, утром-вечером. Если три раза в неделю, всегда будет стресс, а так - постепенное привыкание.
Сырая гречка - да, конечно можно, она очень полезная!
Спасибо Вам большое!
Очень тудно быть позитивным с таким диагнозом.. Ваш пример вдохновляет."По вере вашей да будет вам. Матфея 9 :29". Верю, что исцелюсь.
Здравствуйте. Ваша диета помогает. День начинаю с молитви чтения Евангелия. Ем все что разрешено, но вчера сьела цукини, попалась сладкая свекла и капуста, попила отвар шиповника и поела жмых от его плодов. В квашу добавила пшеничн. муку. Сегодня шишку в горле почувствовала. Пожалуйста, скажите от какого продукта? Очень переживаю
Жмыхом не поцарапались случайно?
А вообще, так очень трудно сказать.
Нет, не поцарапалась. Спасибо, я на днях сильно переживала, наверное из- за этого. И нута сьела больше, чем положено. Сейчас все в норме. Читаю и диету соблюдаю.
При раке печенки можно ли пить магазиный кефир
Здесь кто как советует. Кто пишет, что молочку категорически нельзя никакую, а кто - что кисломолочка может быть полезна (
Нельзя. Забудьте про молочное. Ешьте все что написано в статье выше. Только овощи, квашу и гречку. Читацте Библию и соблюдайте диету. Здоровья вам!
Скажите! Это специальная организация или какой то клуб по интересам? Я имею ввиду, туда можно привезти больного чтоб ему помогали там лечится вот таким вот методом? Или просто говорят как надо делать, а ты уж сам решай?